Diario di kelvin069, 30 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2015
61,7 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1301 kcal Gras: 37,65g | Prot: 27,76g | Carb: 181,29g.   Colazione: Trader Joe's Original Almond Milk, Trader Joe's Country Pumpkin Spice Granola. Cena: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's White Meat Chicken Egg Rolls. Snacks/Altro: Trader Joe's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Hershey's Milk Duds. Di più...
1985 kcal Esercizio: TJ's Shift - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kelvin069


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