|
102,7
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 33,66g | Prot: 91,82g | Carb: 113,63g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Ovo, Melão Amarelo. Pranzo: Tomates, Chuchu Refogado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Laranja Pêra, Chuchu Refogado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Ninfa Biscoito Maizena, Canela, Melão, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flaviacpmc
|