Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 85,10g | Prot: 86,58g | Carb: 274,97g.
Colazione: Skuratov Урама, Skuratov Морковный Пирог, Skuratov Татлы, Груша. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Tomyumbar Том Ям с Креветками, ВкусВилл Томаты Вяленые, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Бриошь, Рис Вареный. Cena: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Бахетле Пирожок с Черноплодной Рябиной и Яблоком, Бахетле Салат из Моркови с Чесноком , СибКолбасы Холодец Мясной, Ветчина Индейки, ТЦ Академгородка Горошница. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|