Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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80 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 38,64g | Carb: 103,66g.
Colazione: Sunflower Oil, Fry's Braai Style Sausages, Basmati Rice (Cooked). Pranzo: Sunflower Oil, Fry's Braai Style Sausages, Basmati Rice (Cooked). Cena: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Beacon Marshmallow Easter Egg, Butter , Roti, Peanut Butter, Bakers Provita Plain Rice Cakes. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thesh29
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