сегодня очень сильно хочется есть, причем не от того, что голодная, а просто от скуки; пока держусь и норму ккал не превышаю, надеюсь под ночь не объемся и завтра уже такого желания не будет
|
1104 kcal
|
Gras: 43,79g | Prot: 37,95g | Carb: 140,83g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Блины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан. Pranzo: Махеевъ Соус Тар-Тар, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Семена Льна, Пирожок с Грибами. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щи с Мясом, Светаево Плавленый Сыр с Ветчиной, Сметана . Snacks/Altro: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Di più...
|
|