Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 74,33g | Prot: 58,99g | Carb: 105,60g.
Colazione: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Pranzo: Bratwurst. Cena: Chicken Spring Roll. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Sprite Sprite Zero, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rihsyan
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