Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
933 kcal
|
Gras: 37,49g | Prot: 43,47g | Carb: 104,61g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Pranzo: Сыр Российский, Лаваш, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|