Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
136,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 37,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 75,63g | Prot: 117,61g | Carb: 135,13g.
Colazione: Ашан Творог 9%, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Запеченная или Жареная Форель, Жареное Яйцо, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ta1iana
|