Diario di hildaaSahril, 30 gen 24

Day 37💪🏻

800 kcal Gras: 25,99g | Prot: 57,95g | Carb: 87,20g.   Pranzo: Cabai Merah Besar, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Kentang Rebus, Telur, Dada Ayam, Tahu, Wortel Dimasak, Kubis, Seledri. Cena: Buah Naga, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Altro: Tropicana Slim Gula, Kopi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Di più...
2030 kcal Esercizio: Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di hildaaSahril


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