Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 38,60g | Prot: 71,64g | Carb: 119,32g.
Colazione: Ашан Яблоко Ред Чиф, Яичный Белок (Варенный), Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Нежинская Сметана 15%. Pranzo: Фрутоняня Пюре из Груш, Ашан Огурец, Дмитровские Овощи Морковь Вареная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Midori Вермишель Фунчоза, Якитория Имбирь Маринованный, Перекресток Кабачок, Город Сад Индейка Запечённая. Snacks/Altro: Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос, Миндаль Миндаль Жареный, Ашан Яблоко Ред Чиф. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|