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129/75_54 BZ_93
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137,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 61,97g | Prot: 111,06g | Carb: 155,46g.
Colazione: Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Paniertes Schnitzel, Müller Reine Buttermilch. Pranzo: Bofrost Moussaka-Kartoffelauflauf. Cena: Bofrost Moussaka-Kartoffelauflauf, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Snacks/Altro: Milsani Reine Buttermilch. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lassmichrein
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