Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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108,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 37,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 91,49g | Prot: 77,10g | Carb: 235,30g.
Colazione: Monin Сироп Ваниль, Coffee Like Латте (300мл), ВкусВилл Ролл "Цезарь". Pranzo: Just Brutal Чипсы со Вкусом Утки с Соусом из Дикой Брусники, Красный Яр Торт Вдохновение , Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, ВкусВилл Киш Лорен с Красной Рыбой. Cena: Вкус Детства Карамель, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
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3168 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Cucinare - 8 minuti, Riposare - 12 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di NataKore
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