Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2015
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 49,37g | Prot: 38,61g | Carb: 127,12g.
Colazione: Peynirli Börek. Cena: Bulgur (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Altro: Ceviz, Nescafe 2'Si 1 Arada, Türk Kahvesi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ekodytm
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