Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 47,23g | Prot: 100,77g | Carb: 118,96g.
Colazione: Оливковое Масло, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Магнит Ячневая Крупа. Pranzo: Мистраль Бурый Рис, Шампиньоны, Петрушка, Лук, Морковь, Яйцо, Куриная Грудка. Cena: Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Шампиньоны, Лук, Перловка. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ALENA0130
|