Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 45,64g | Prot: 53,52g | Carb: 230,49g.
Colazione: Bing Cherries, Oranges, Bananas. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Sweet Earth Protein Lover's Breakfast Burrito. Di più...
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1450 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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