Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2142 kcal
|
Gras: 76,28g | Prot: 127,78g | Carb: 247,02g.
Colazione: Сырники (Дома), Мандарины, Банан, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Cena: Киприно Сыр Советский, Хлеб с Отрубями, СибКолбасы Холодец Мясной, ТЦ Академгородка Горошница. Snacks/Altro: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Банан, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|