Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 71,20g | Prot: 89,62g | Carb: 212,14g.
Colazione: Kapal Api Special Mix. Pranzo: Tahu Goreng, Tumis Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kapal Api Special Mix, Kue Lapis. Snacks/Altro: Kue Lapis, Kapal Api Special Mix, Evolene Crevolene, Muscle First Gold Pro Isolate Honey Banana. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di papazulian
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