Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 62,70g | Prot: 89,78g | Carb: 140,11g.
Colazione: Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Банановые оладушки из мягкого творога, Магнит Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Ноль Грамм Джем Клубника. Pranzo: De Famille Сыр Бри, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Банан, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Форель в сливках 10%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Китайская. Cena: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sveza Брынза, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Язык Свиной Отварной, Зеленый Листовой Салат, Смак Лаваш по-Деревенски, Гречка Отварная, Куриные ножки в соевом соусе. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaeyili
|