Diario di disco2000s, 30 gen 24

💪😋 almoço
Lentilha cozida com alho e cebola
Brócolis refogado na panela do mignon
Mignon feito na técnica da agua
Tomatinho cereja
Iogurte desnatado coado

1152 kcal Gras: 13,93g | Prot: 118,64g | Carb: 140,24g.   Colazione: Café, Parmalat Leite Desnatado, Clara de Ovo. Pranzo: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Viva Vida Tomate Grape, Lentilhas, Seara Brócolis Congelado, Alho, Swift Filé Mignon. Cena: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Casino Passata de Tomate, Alho, Hortifruti Cebola Crua, Swift Peito de Frango Desfiado. Snacks/Altro: Maçã, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. Di più...



     
 

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