|
Знову повернулась до спорту. Поглянула в залі в дзеркало на своє тіло, поки переодягалась, і не зрозуміла в який момент воно стало таким жахливим😖 Початок покладено і я цьому дуже рада, удачі мені🤞🏼
|
1720 kcal
|
Gras: 74,11g | Prot: 90,94g | Carb: 177,28g.
Colazione: Сильпо Пирожок с Вишней , Повна Чаша Соломка Соленая, Яготинский Молоко 2,6%, Курица (Жареная в Панировке), Яготинское Молоко 1%, Американо. Pranzo: Квашеная Капуста, Тульчинка Пицарелла, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Val de Saone Camembert, Киевхлеб Супер Тост Светлый , АТБ Банан, Master Fish Котлеты из Красной Рыбы, Морковь, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Булгур (Вареный), Мясная Лавка Шинка Київська Свиняча, Чай, Пекинская Капуста, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом. Cena: Протеиновые вафли творожные. Snacks/Altro: Своя Линия Арахис Соленый, Sporter Zero One Coconut Ice Cream . Di più...
|
|
 Commenti
так,дійсно жах,просто немає мужності дивитись на таке запущене тіло,неодмінно щось треба робити,а лише потім викладати фото.
для альтернотивно одарених одразу скажу що це сарказм.
30 gen 24 da utente: tovarishArtem
|
Вибачте, але це ви так на комплімент напрашуєтесь?))
30 gen 24 da utente: Anna Healthy🤍
|
Те, що я описувала, насправді ховається під лосинами😅
Дрябле тіло з цилюлітом😂
Памʼятаю своє тіло буквально пів року тому, коли не знала тієї проблеми, правильно харчувалась, не знала про зриви та нормально спала
30 gen 24 da utente: Hapon.🫀
|
На зривах набрала 5-7 кг і дуже швидко, буквально за місяць-півтора, саме тому мене моє тіло і не влаштовує. Зараз буду намагатись повернутись до старої форми (цілі схуднути немає, є ціль підтягнути тіло)
30 gen 24 da utente: Hapon.🫀
|
Нет предела совершенству! Мы всегда достигая цели,хотим еще лучше,это нормально.я допустим сейчас тоже в лучшей форме за последние лет 20,но теперь я же хочу быть еще лучше✌️
30 gen 24 da utente: Oksamzach
|
ви дуже гарно виглядаєте! треба працювати з мисленням і прийняттям себе.
спортзал у Варшаві ?)
31 gen 24 da utente: helkh.
|
Так, з головою треба працювати ще й як, це знаю) це зал у Києві)
31 gen 24 da utente: Hapon.🫀
|
де жахливе? вам треба до психолога або замінити ідеотів в коді спілкування
31 gen 24 da utente: Alona5555
|
Все очень ужасно. пора что-то делать...
31 gen 24 da utente: Егор1605
|
Кошмар какой, зачем вы фото выложили, это слишком ужасно! 😣 Ну блин, это вы так внимание, надеюсь, привлекаете?) Не ругайте тело, тело всегда прекрасно, работайте с головой)
31 gen 24 da utente: svetlia4ok91
|
Те, що ховається під одягом і є причиною тих слів, а слова по типу «випрошуєте увагу» і саркастичні фрази «о так, все дуже погано» не є доречними. Все, що ви бачите тут- це тіло в лосинах, але головне- це стан мʼязів та шкіри, який ви побачити тут не можете
01 feb 24 da utente: Hapon.🫀
|
Не бачу нічого жахливого , гарне тіло
01 feb 24 da utente: irina.sainttropez
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hapon.🫀
|