Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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72 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 26,98g | Prot: 61,43g | Carb: 200,01g.
Colazione: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pempek Kapal Selam. Pranzo: Chicken Nugget, Nasi Putih, Kentang Rebus, Salak, Semangka, Bamboe Bumbu Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Telur Puyuh, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jihan G
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