Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 58,86g | Prot: 62,80g | Carb: 128,23g.
Colazione: Медовый Спас Мёд Липовый, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры, Капуста Белокочанная. Pranzo: Капучино, Макарун, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Рассольник. Cena: Капуста Белокочанная, Горбуша Жареная. Snacks/Altro: Ржаные Хлебцы. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kotMatroskin
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