Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
920 kcal
|
Gras: 37,36g | Prot: 35,09g | Carb: 115,48g.
Colazione: Kacang Rebus. Pranzo: Telur Dadar, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice, Srikaya Ketan, Jambu Kristal. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aalliivviiaa
|