Diario di 21VEK., 31 gen 24

Завтрак, хватит часов до трёх.

2233 kcal Gras: 116,96g | Prot: 97,24g | Carb: 201,60g.   Colazione: Американо, Каша пять злаков, Папа Может Сервелат Пражский, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Чай, Папа Может Сервелат Пражский, Борщ. Cena: Папа Может Сервелат Пражский, Самокат Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Добрый Кока Кола без Сахара, Даёжь Конфета с Ореховой Пастой, Молочная Легенда Кефир 1%. Di più...


Commenti 
Вернулся к умеренному питанию, спустя пол года. Нууу, почти умеренному))) 
30 gen 24 da utente: 21VEK.

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 21VEK.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.