Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 71,34g | Prot: 105,68g | Carb: 127,66g.
Colazione: Орехомания Грецкий Орех, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Финики, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Капуста, Капуста, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Дыня, Зеленая Фасоль, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianashelen
|