Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 52,82g | Prot: 80,88g | Carb: 108,43g.
Colazione: Кофе с Молоком, Bounty Bounty , Творог 5%. Pranzo: Говядина Отварная, Солянка Сборная Мясная. Cena: Хурма. Snacks/Altro: Морковь, Ikea Салат с Сыром и Морковью , Белковый Омлет. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di irenamur3
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