Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 74,58g | Prot: 99,46g | Carb: 245,93g.
Colazione: Хлеб Черный, Сладкоежка Повидло Яблочное, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Дружба Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Хлеб Черный, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Шоколадные Вафли, Кисель. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yanysya1985
|