Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 35,26g | Prot: 90,14g | Carb: 152,18g.
Colazione: Жареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Pranzo: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Картофель Отварной. Cena: Финик, Молодой Шпинат, Киви, Село Зелёное Кефир 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaMArk.
|