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Focada.
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971 kcal
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Gras: 13,75g | Prot: 44,58g | Carb: 168,46g.
Colazione: Café com Açúcar, Pão Francês. Pranzo: Nordestina Cajuína, Feijão Carioca Cozido, Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Di più...
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 Commenti
31 gen 24 da utente: graciele°
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meu sonho pesar 53 kilos 🥺
31 gen 24 da utente: Raquelkelh
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Meu objetivo também é esse.
31 gen 24 da utente: danibraghetta
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31 gen 24 da utente: heykyframcoso
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31 gen 24 da utente: katia.allmeida
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Que sonho , tô longe ainda
31 gen 24 da utente: alinemdiass
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Meu sonho voltar para 57,00 (peso que tinha com 18 anos)
31 gen 24 da utente: Brenda@Lima
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Parabéns!!! 👏👏👏 Minha meta é chegar a 69kg pra mim tá bom, mas o susto q tive ao me pesar e dar 83, me fez acordar p vida
31 gen 24 da utente: Daiane77
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31 gen 24 da utente: Fernanda Iêda
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Parabéns pela determinação!
31 gen 24 da utente: Lili.li.li
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meniiiinaaa conta tudo e não esconda nada 🤭 meu sonho meu peso estar igual ao seu 🙏
31 gen 24 da utente: gimedina
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Nossa que sonho parabéns 👏👏❤️❤️❤️
01 feb 24 da utente: www.santosebrto
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Storia del Peso di Fernanda Iêda
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