Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 67,37g | Prot: 97,98g | Carb: 99,93g.
Colazione: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Форель Слабосоленая, Индилайт Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком. Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мираторг Лечо по-Венгерски, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яндекс Лавка Салат с Курицей, Грибами и Красной Фасолью, Рис Отварной, Куриная Ножка. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Natalia V-M
|