Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
114,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 78,72g | Prot: 80,65g | Carb: 268,33g.
Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese, Nimble Malted Wholegrain Bread. Pranzo: Hovis Nimble White Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese, Bananas , Nestle Lion Bar (42g), Snackrite Thick Cut Ridged Bacon Sizzler Crisps. Cena: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Altro: Greggs Empire Biscuit. Di più...
|
Calando 6,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tonybarb
|