Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 24,96g | Prot: 31,98g | Carb: 90,02g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Солнцепек Блинчики без Начинки , BeFit Блинчики с Черникой и Творожным Кремом, ВкусВилл Беляши с Говядиной и Свининой. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taekook_forever
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