Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
972 kcal
|
Gras: 42,91g | Prot: 69,07g | Carb: 62,83g.
Colazione: Snaq Fabriq Coco Coconut, Село Зелёное Молоко 2,5%. Pranzo: Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад. Cena: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Киприно Сыр Лайт 30%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|