Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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68 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 48,42g | Prot: 44,32g | Carb: 174,24g.
Pranzo: Tempe Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Gula Pasir, Kopi. Cena: Gudeg, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Tempe Bacem, Telur Dadar, Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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