|
Прекрасные выходные! + 1 кг!!!!
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 64,22g | Prot: 87,69g | Carb: 154,96g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Гауда, Кофе, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Pranzo: Съедим Сразу Кедровые Орехи, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Белая Дача Аликанте, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Семга Жареная. Cena: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Йогурт Домашний, Черника Перетертая с Сахаром 1:2, Сырники 0% в Духовке. Snacks/Altro: Шоколад из Кэроба . Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|