Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1975 kcal
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Gras: 78,17g | Prot: 79,62g | Carb: 248,74g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Starbucks Caffè Latte (Venti). Cena: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Meatless Fried Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Lactantia Salted Butter, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn (1 bag), Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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