Diario di ㅇ두리, 01 feb 24

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간식

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1199 kcal

Gras: 30,35g | Prot: 75,98g | Carb: 160,20g. Pranzo: 달걀, 삶은 병아리콩, 현미밥, 비비고 썰은 배추김치, 양배추볶음, 신선애 생닭가슴살, 양송이버섯. Cena: 새우, 오징어, 홍합, 토마토, 양상추, 달걀, 양송이버섯, 참귀리 퀵오트밀. Snacks/Altro: 홍블랑푸드 현미가래떡, 말리 코코넛워터 , 양배추찜, 셀러리, 오이 (껍질 포함), 사과, 케일. Di più...

1934 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...

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