Diario di Yeva1907, 01 feb 24

Сніданок 555 ккал🍳
Вівсянка на мигдалевому молоці без цукру зі шматочком шоколаду 90% та бананом, омлет з 1 яйця також на мигдалевому, креветки, сир, авокадо 🥑

---

1401 kcal

Gras: 48,86g | Prot: 102,95g | Carb: 135,47g.   Colazione: Банан, Креветки Golden Seafood, Авокадо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Шоколад, Сыр Gut&Günstig, Овсянка Житница. Pranzo: Квашеная Капуста Aldi , Семена Льна, Оливковое Масло Ja!, Руккола, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Aldi, Рис. Cena: Рикотта, Варенье Mövenpick Смородина, Хлебцы Knäckebrot Dm Bio. Snacks/Altro: Банан, Голубика, Нут Kichererbsen Aldi, Протеиновый Шоколадный Пудинг Milsani, Милочка Творог 2%. Di più...