Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 52,27g | Prot: 71,34g | Carb: 102,13g.
Colazione: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido. Cena: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rafael_gouve
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