Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2015
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 34,53g | Prot: 50,72g | Carb: 165,85g.
Colazione: Campiello Novellino Light, Berna Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Sisa Corn Flakes. Pranzo: Pane Italiano, Mela Annurca, Philadelphia Fantasie al Salmone, Barilla Pasta. Cena: Mozzarella, Pane Italiano, Pizza Margherita. Di più...
|
|
2468 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 11 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linawolfy
|