Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 58,16g | Prot: 101,60g | Carb: 95,74g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Горох, Куриная Грудка Отварная, Nutgo Миндальный Батончик. Cena: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Соленые Крекеры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Мандарины, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Горох. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDeh
|