Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 51,89g | Prot: 53,60g | Carb: 115,71g.
Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih, Sri Roti Roti Isi Coklat . Cena: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sawi Hijau, Kecambah, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Teman Laut Fish Scallop, Bellywell Ayam Suwir Balado, Cireng. Di più...
|
|
76 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 5 minuti, Samsung Health - 23 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gexxx_
|