Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 72,41g | Prot: 78,60g | Carb: 119,08g.
Colazione: Кофе, Форель Слабосоленая, Индилайт Ветчина из Индейки, Омлет с Брокколи. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Grow Food Куриное Бедро с Овощами, Спагетти, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Фета, Яичный Белок. Snacks/Altro: Сметанник, Красное Яблоко, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Natalia V-M
|