Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 87,03g | Prot: 91,20g | Carb: 173,92g.
Colazione: ВкусВилл Десерт Наполеон, Карусель Пирожок с Картошкой, Обычное Кофе. Pranzo: Zero Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Индюшкин Филе Голени Индейки. Cena: Кофемашина Капучино, ВкусВилл Десерт Наполеон, Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. Di più...
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2108 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taekook_forever
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