Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 87,08g | Prot: 81,96g | Carb: 175,45g.
Colazione: Бондари Сыр Бондарский 50%, Россиянка Сервелат Столичный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Минская , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котовскхлеб Багет, Чай с Сахаром. Pranzo: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай Несладкий, Гуляш из Свинины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Котлета Свиная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|