Diario di 21VEK., 02 feb 24

И так, я купил весы. Теперь я знаю, насколько всё плохо.
92,3 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 7,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1768 kcal Gras: 94,47g | Prot: 58,36g | Carb: 171,28g.   Colazione: Американо, Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Pranzo: Кубанская Буренка Сметана 15%, Чай, Борщ. Cena: Добрый Кока Кола без Сахара, Даёжь Конфета с Ореховой Пастой, Даёжь Конфета с Карамелью , Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Snacks/Altro: Milka Шоколад Extra Cocoa. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
😄😄😄 И сочувствую, и поддерживаю!!! Вы все сможете!!! Только вперед!!! 
02 feb 24 da utente: rakipova.liliya

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 21VEK.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.