Diario di Fernanda Iêda, 02 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
53,4 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

657 kcal Gras: 30,69g | Prot: 29,94g | Carb: 71,33g.   Colazione: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Nuggets de Frango. Cena: Café com Açúcar, Pão Francês Integral. Snacks/Altro: +Mu Choco Wheyfer, Brigadeiro de Colher, Laranja Pêra. Di più...
1420 kcal Esercizio: Esteira - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda Iêda


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