Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 80,22g | Prot: 80,87g | Carb: 24,84g.
Pranzo: Своя Лінія Ядра Соняшнику Смажені Несолоні, АТБ Семена Кунжута, Cambozola Сыр с Плесенью, Вигода Ядра Гарбуза, Наша Ряба Крылья Куриные, Премия Миндаль Сушеный, De Luxe Кунжутное Масло, Паштет из Куриной Печени, Помидоры Черри, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Авокадо. Cena: Сельдь Соленая, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Скумбрия Копченая. Di più...
|
Aumentando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshik1985
|