Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 49,07g | Prot: 39,86g | Carb: 166,53g.
Colazione: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Pranzo: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Cena: Red Kidney Beans (Canned), Mae's Kitchen Spinach, Leek & Cheddar Lattice. Snacks/Altro: Waitrose Spinach & Ricotta Tortelloni, Skips Crisps. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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