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1430 kcal
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Gras: 13,13g | Prot: 98,22g | Carb: 130,79g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Hütthaler Farmerschinken, SPAR Vital Puten Schinken, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Cena: New Lifestyle Hüft-Steaks, Paprika, Knorr Klare Suppe, Junge Frühlingszwiebeln, S-Budget Champignons, Shan'shi Sojasauce, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), SPAR Bio-Karotten, Naturreis (Gekocht). Snacks/Altro: Puntigamer Bier. Di più...
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2571 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 45 minuti, Shopping - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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Storia del Peso di Roli02
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